原名紅頭嶼，因盛產白花原生蝴蝶蘭，加上1947年參加日本花卉展獲得殊榮，因此改名「蘭嶼」。當地人稱蘭嶼為Ponso No Tao，意思是人居住的島嶼。從空中俯瞰位在黑潮北流通道上的蘭嶼島，周邊是清澈湛藍的海洋，海洋裡游的是雅美／達悟人賴以維生的各種魚群；陸地則矗立林木森天的原野，那裡生長族人造舟建屋的樹材，還有一片片大小不一卻足以延續蘭嶼人生命的芋頭和地瓜田。這些空間鮮明地刻畫出雅美／達悟人的生活領域，構成族人與山海綿密的生活文化，緊緊維繫著雅美／達悟人的命脈。雅美／達悟族人在蘭嶼島上歷經數百年的生活歷練，發展出人與自然緊密合諧的永續關係。如此迷人丰采，絕對值得你我駐足常留。

蘭嶼的海底世界非常的美麗，被公認為世界前十大的潛水聖地，海底資源非常豐富，來到蘭嶼這塊被稱作「台灣最後淨土」的地方，一定要有的浮潛行程，因為下水後能見度很高、未受到污染海底景觀十分美，各種珊瑚及海星遍布，只有在蘭嶼潛水才能看到；不會浮潛的朋友也不用擔心有專業教練陪同，就算沒經驗、不會游泳也能安心享受水下美景。

拼板舟是外地人對於蘭嶼最直接的印象，拼板舟對達悟族人而言，是相當重要的海上生計也是儀式活動中的重要工具，拼板舟上的圖騰船眼紋，以蘭嶼傳統的紅黑白為配色，拼板舟船首與船尾有個像是眼睛的圖騰稱之為船之眼，象徵為船隻在海中引導方向及驅除災難，但是在路上看見的拼板舟在未經同意是不能隨意觸摸及拍照的，達悟人相當看重傳統文化，這些禁忌旅人也都要暸解。

位在太平洋上的蘭嶼，黑潮流經使得綠島水溫終年都有 20 度以上，海洋生態豐富。能見度 30 - 50 公尺，清澈深藍的海水顏色是蘭嶼海域獨有。在專業教練指導下，嘗試安全又刺激的 SUP 立式單槳衝浪板，划向蔚藍海域。

飛魚是蘭嶼人最重要的食物之一，是蘭嶼美食的代表，更是達悟族的重要祭儀，飛魚旺季的夏日，往往能品嘗到最新鮮的飛魚料理，2020年的飛魚季就是2月至6月。不僅有遵循傳統的料理方式，更增添了許多新穎的飛魚料理，男女老少都喜歡
蘭嶼必去的老店之一的瑟郎冰沙小舖，除了有現打果汁、冰沙之外，也會提供一些鹹食、當季蔬果和料理，是個可以品嚐到蘭嶼美食的好地方哦！